Il se peut que vous oubliiez les événements de la nuit dernière pendant votre sommeil. Il y a une chance que ce scénario fantaisiste se réalise. Un “oubli sélectif” pendant le sommeil est une chose que les scientifiques britanniques auraient dû comprendre. Nous vous donnerons tous les détails, ne vous inquiétez pas.

Le sommeil : une méthode possible pour bloquer les souvenirs douloureux
Qui d’entre nous n’a pas souhaité pouvoir oublier certaines expériences désagréables ? Les résultats d’une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’université de York (Royaume-Uni) ont été publiés dans la revue universitaire Learning & Memory.
Ces autorités affirment qu’il existe un moyen de faire oublier les mauvais souvenirs pendant notre sommeil. Quelle est cette technique, au juste ? La transmission de sons discrets pendant le sommeil. Pour en savoir plus, cliquez ici.

La diffusion de certains sons pendant le sommeil pourrait aider à oublier les expériences désagréables.
En partant d’une observation existante, les scientifiques ont pu reconstituer cette découverte. Lorsque nous apprenons une nouvelle combinaison de mots et que nous réalisons qu’elle est liée à la diffusion d’un son pendant notre sommeil, nous apprenons essentiellement à nous téléporter. Cela permet de se souvenir plus facilement de la combinaison.
L’équipe de chercheurs a voulu savoir si le processus pouvait être inversé. Pour clarifier, nous voulons savoir s’il est possible ou non de favoriser l’oubli de certaines combinaisons de mots par la diffusion d’un son spécifique pendant le sommeil.

Des combinaisons de mots !
Les participants à l’étude britannique ont reçu une variété de combinaisons de mots à lire. Les paires de mots étaient formées pour représenter des personnes, des lieux et des choses associés à leur nom. Affichait les paires de mots pendant 6 secondes. À l’aide d’un haut-parleur, les chercheurs ont également communiqué le nom des objets étudiés.
Ensuite, les volontaires ont été invités à dormir dans le laboratoire de l’Université de York afin que leurs ondes cérébrales puissent être étudiées. Plus tard, alors qu’ils dormaient profondément, ils ont également envoyé les mots représentant les objets à travers un haut-parleur.
Quelles sont les conclusions de la recherche sur le fait de rêver à des souvenirs traumatisants ? Les participants à l’étude britannique se sont souvenus de la première paire de mots (“marteau – bureau”) mais n’ont pas réussi à se souvenir de la seconde paire (“marteau – Cardi B”).
Les résultats soutiennent l’hypothèse selon laquelle un “oubli sélectif” pourrait être induit par la diffusion de certains bruits avant le coucher. Selon une déclaration faite par l’auteur principal de l’étude, le Dr Aidan Horner.

Donnez-moi tout le détail !
Cependant, ce phénomène reste inexpliqué. Le scientifique souligne que ces résultats sont “encore très expérimentaux à ce niveau” et que les “processus précis impliqués ne sont pas compris”. Mais il est optimiste et pense que cette percée “ouvrira la voie à de nouvelles méthodes pour réduire l’impact de ces souvenirs. Des méthodes qui pourraient être utilisées en conjonction avec les traitements actuels”.